Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1077 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 36,93g | Karb: 132,11g.
Makan Pagi: Славянка Конфета Золотой Степ, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Makan Siang: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Томмолоко Йогурт . Makan Malam: ВкусВилл Блинчики с Курицей, Грибами и Сыром. Camilan/Lainnya: Томмолоко Йогурт , Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna777z
|