Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1543 kkal
|
Lemak: 64,88g | Prot: 99,54g | Karb: 141,02g.
Makan Pagi: Велком Язык в Желе, Бельгийские Пекарни Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Банан, Молочное Дело Творобушки. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Хамон Курадо. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Corny Big Chocolate-Banana, Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olechka80
|