|
😊
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
2394 kkal
|
Lemak: 66,92g | Prot: 62,76g | Karb: 255,67g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 馬可先生 全麥吐司. Makan Siang: 雞肉飯, 五花肉, 白菜滷, 滷蛋. Makan Malam: 八方雲集 招牌水餃. Camilan/Lainnya: 排骨湯, 鳳梨, 橙（带皮）, 香蕉, 奇異果. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|