Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
645 kkal
|
Lemak: 19,96g | Prot: 42,90g | Karb: 76,67g.
Makan Pagi: Карат Сыр Легкий Домашний, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ряженка, Творог (Полностью Обезжиренный), Сарделька. Makan Malam: Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamaraNataly
|