|
-3 +1. 알짜로 -2. 성공했다!!
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1632 kkal
|
Lemak: 83,05g | Prot: 86,68g | Karb: 138,50g.
Makan Siang: 왕만두, 밥, 소고기국, 프리고 스트링치즈. Camilan/Lainnya: 아몬드, 코스트코 발사믹 글레이즈, 토마토, CGS 통밀 바게트, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 리코타 치즈. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|