Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
968 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 45,93g | Karb: 90,42g.
Makan Pagi: Яшкино Классический Крекер, Голден Яблоко , Valio Сыр Российский 50%. Makan Siang: Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Яйцо Куриное. Makan Malam: Лента Банан, Талосто Пломбир Белое Золото, Виктория Филе Пангасиуса. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|