Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2012
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2012:
|
453 kkal
|
Lemak: 8,31g | Prot: 14,64g | Karb: 87,10g.
Makan Pagi: Weight control oatmeal brown sugar, 1% Fat Milk, Bananas, Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds. Camilan/Lainnya: Cantaloupe Melons, Whole Husk Psyllium. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillylove30
|