Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1580 kkal
|
Lemak: 18,16g | Prot: 126,67g | Karb: 230,33g.
Makan Pagi: Farina d'avena, Albume d'uovo, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Marmellate e Conserve di Albicocche, Caffè Zuccherato. Makan Siang: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Tonno in Olio di Oliva, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Farina d'avena, Myprotein Proteine in Polvere, Vital Nature Latte di Avena, Nocciole, Valfrutta Fagioli Borlotti, Carne Salada. Camilan/Lainnya: Vivo Meglio Gallette di Mais, Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maradu1
|