Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 57,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1710 kkal
|
Lemak: 62,66g | Prot: 93,86g | Karb: 205,69g.
Makan Pagi: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Clever Сливки Питьевые 10%, Vici Крабовые Палочки Любо Есть , Помидоры Черри. Makan Malam: Мистраль Тростниковый Сахар , Зеленое Яблоко, Мёд, Сахар, Авида Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Каждый День Шаурма со Свининой, Рафинад, Oreo Печенье. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|