Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
2320 kkal
|
Lemak: 75,89g | Prot: 107,71g | Karb: 263,90g.
Makan Pagi: Esselunga Mandorle Sgusciate. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Arance, Grana Padano Grana Padano, Quinoa. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Chardonnay, Biscotto, Esselunga Ananas a Fette, Tonno al Forno o alla Griglia, Coop Grissini Torinesi, Barilla Pasta. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre_991
|