Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1284 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 57,22g | Karb: 119,37g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite, Bolo de Fubá, Biscoito de Polvilho, Café. Makan Siang: Abobrinha Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Pescoço de Peru, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Bolo de Fubá, Café, Biscoito de Polvilho, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wagner2018
|