Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
152,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
2784 kkal
|
Lemak: 99,77g | Prot: 233,40g | Karb: 232,14g.
Makan Pagi: OstroVit Masło Orzechowe z Miodem, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Duda Kindziuk Dojrzewający, Megabol Kreatyna, Olimp Odżywka Białkowa, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny Pikantny, Mlekpol Ser Salami, KFC Strips, Łaciate Mleko 0,0%, Chleb Biały, Ryż Biały. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kafar55
|