Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1502 kkal
|
Lemak: 122,77g | Prot: 88,25g | Karb: 8,55g.
Makan Siang: Dried Chia Seeds , Flax Seeds, Яготинська Моццарелла, Olive Oil, Walnuts, Рудь Шпинат, Cooked Salmon. Makan Malam: Aro Брокколи Микс, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Auricchio Grana Padano Cheese, Goats Cheese (Semisoft), Яготинское Топленое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alegry
|