Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
2031 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 107,77g | Karb: 258,98g.
Makan Pagi: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Ичалки Сыр Эдам, Макароны Спирали, Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Морковь, Булгур, Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Магнит Яблоко, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Магнит Яблоко, Ассоль Горбуша Холодного Копчения, Тыква, Быстров Каша 5 Злаков с Изюмом и Орехами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|