Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1177 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 84,72g | Karb: 95,98g.
Makan Pagi: Запеканка творожная, Зеленый Чай. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Makan Malam: Ашан Язык Свиной Отварной, Винегрет. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|