Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1236 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 113,90g | Karb: 89,56g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Печень с луком, Гречка Отварная. Makan Siang: Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе Вареное, Винегрет. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|