Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1567 kkal
|
Lemak: 58,00g | Prot: 69,22g | Karb: 190,78g.
Makan Pagi: REWE Brezeln, Aldi Krustenschinken, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gut Bartenhof Schweinegulasch, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Äpfel, Honigmelonen, Gut Bartenhof Schweinegulasch, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Ja! Zartbitter Schokolade, Tassimo Latte Macchiato, Kiri Kiri mit Sahne. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|