Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1644 kkal
|
Lemak: 74,51g | Prot: 127,60g | Karb: 121,10g.
Makan Pagi: Чернослив, Курага, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Makan Siang: Русское Море Горбуша Запеченная. Makan Malam: Цветная Капуста, Брокколи, Кабачок Гриль, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Простоквашино Ряженка 4%, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_paliivets
|