Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1220 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 49,72g | Karb: 173,69g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Gouda oder Edamer. Makan Malam: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rita240
|