Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1051 kkal
|
Lemak: 44,97g | Prot: 64,44g | Karb: 97,24g.
Makan Siang: Bauducco Panettone, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor, Brócolis Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca. Camilan/Lainnya: Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Queijo Prato, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Caseiro. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|