Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1224 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 79,47g | Karb: 126,67g.
Makan Pagi: Pain Complet, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Thé Vert, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Kiwi, Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Pois Chiches, Patate Douce, Lidl Boudin Blanc. Makan Malam: Carrefour Pain Complet, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Soupe de Potiron. Camilan/Lainnya: Coeur de Lion Coulommiers, Pain Complet, Oranges. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|