Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
2317 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 164,01g | Karb: 263,75g.
Makan Siang: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate, Banane, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Crownfield Zarte Haferflocken. Makan Malam: Rote Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Avocado, Gut & Günstig Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|