Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1559 kkal
|
Lemak: 35,68g | Prot: 110,65g | Karb: 195,31g.
Makan Pagi: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Venchi Cioccolato Extra Fondente, Mandorle, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Paneangeli Frumina, Banana. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Focaccia, Peperoni Rossi Dolci, Rima Pizza Light. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Fesa di Tacchino, Freshona Funghi Champignon , Lattuga. Camilan/Lainnya: Venchi Cioccolato Extra Fondente, Panpepato, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|