Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1418 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 81,64g | Karb: 149,71g.
Makan Pagi: Изюм, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Сахарный Песок, Белый Хлеб, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Рахат Лукум, Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|