Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1075 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 44,20g | Karb: 118,01g.
Makan Pagi: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Kiwi, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Makan Siang: Chabrior Flan Entremet au Chocolat , Chou-Fleur, Noix, Lindt Lindor, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%, Noisette. Camilan/Lainnya: Nestlé Lion (42g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axo_loto
|