Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1011 kkal
|
Lemak: 29,78g | Prot: 86,86g | Karb: 89,31g.
Makan Pagi: Столичная Мельница Мука, Большая Кружка Ряженка 4%, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Makan Siang: Ашан Куриное Филе, ВкусВилл Нут Отварной. Makan Malam: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приневское Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anasteisha_ST
|