Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1495 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 67,20g | Karb: 157,91g.
Makan Pagi: Mandarine, British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Rama Rama mit Butter, Bäckerkrönung Rosinenstuten, Hofburger Gouda Leicht. Makan Malam: Wiltmann Feinschmecker Salami, Lindenhof Gouda, Harzer Harzer Käse, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Honig, Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Zentis Marzipanbrote, Merlot, Sprengel Premium-Trüffel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|