Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
2146 kkal
|
Lemak: 112,03g | Prot: 106,55g | Karb: 197,54g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Rossini Качотта с Чёрным Перцем, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Makan Siang: Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Malam: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фундук Фундук. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Милград Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Орехи Кешью, Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка-
|