Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
961 kkal
|
Lemak: 20,04g | Prot: 118,98g | Karb: 76,59g.
Makan Pagi: Le Frua Шоколад Тёмный 47%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Matriza Bananas and Cream. Makan Siang: Помидоры, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Zero Сироп Тоффи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zulya2705
|