Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1660 kkal
|
Lemak: 77,85g | Prot: 117,71g | Karb: 123,62g.
Makan Pagi: Мандарины, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 9%. Makan Siang: Куриный Бульон, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Camilan/Lainnya: Телятина Отварная, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Русское Море Сёмга Малосоленая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|