Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1805 kkal
|
Lemak: 67,69g | Prot: 135,97g | Karb: 178,77g.
Makan Pagi: Mandarine, Léger Magermilch, Mymuesli Protein Berry Porrige. Makan Siang: Bachmann Paillasse Hell, Kohlrabi, Coop Naturaplan Hackfleisch Gemischt. Makan Malam: Cantadou Ail & Herbes de Provence, Coop Ruchbrot, Rührei, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Mandeln, Questbar Protein Bar Cookies & Cream, Mandarine, Äpfel, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|