Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 50,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
2031 kkal
|
Lemak: 117,36g | Prot: 102,10g | Karb: 204,08g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Чай, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Яйцо. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Пава Пава Котлеты Рубленые со Шпинатом, Растительное Масло. Makan Malam: Зеленый Чай, Сушеный Ананас, Свекла Вареная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чеснок. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Рот Фронт Батончики, Зеленое Яблоко, Апельсин, Мясницкий Ряд Балык Свиной. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|