Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1602 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 110,11g | Karb: 154,90g.
Makan Pagi: Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Сарафаново Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Makan Malam: Сарафаново Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pumpkin3516
|