Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1107 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 45,59g | Karb: 123,46g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate. Makan Siang: Conad Insalata Classica, Gran Pavesi Cracker Salati, Formaggio Naturale, Parma Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. Camilan/Lainnya: Mandarino, Arance. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ventresca74
|