Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
2847 kkal
|
Lemak: 102,87g | Prot: 101,27g | Karb: 277,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Lotte Choco Pie Banana. Makan Siang: Тануки Ролл Филадельфия, Две Палочки Рис с Курицей, Токио Сити Суп Кимчи, Nestle Кит Кат (46г). Camilan/Lainnya: Сельдь Соленая, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VasyaVasya
|