Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1311 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 69,56g | Karb: 154,69g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Мёд, Сыр Сулугуни, Овсяная Крупа, Банан. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мёд, Конина, Цесна Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы с Отрубями. Makan Malam: Верес Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Цесна Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы с Отрубями, Конина. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan medinadzhali
|