Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1101 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 81,81g | Karb: 75,97g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Летний Луг Сливочное Масло, Летний Луг Молоко 3,2%, Красная Цена Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutley Паста Арахисовая Классическая. Makan Siang: Летний Луг Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бусэ Лаваш Тонкий Армянский, Куриное Филе. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%, Пекинская Капуста, Золото Полесья Сыр Великокняжеский. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|