Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1991 kkal
|
Lemak: 54,57g | Prot: 90,20g | Karb: 174,57g.
Makan Pagi: Гринагро Кефир 3,2%, Гринагро Творог 9%, Сахарный Песок, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями. Makan Siang: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Maggi Листы для Жарки, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Makan Malam: Игристое Вино. Camilan/Lainnya: Фрутилад Джунгли-Шоко Абрикосовый, Магнит Хлеб Купеческий, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|