Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
2453 kkal
|
Lemak: 85,46g | Prot: 158,16g | Karb: 261,88g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Kartoffelbrötchen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Kartoffelbrötchen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Makan Siang: Zwiebeln, Gutes Land Schlagsahne, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein (25g). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|