Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1573 kkal
|
Lemak: 68,51g | Prot: 48,93g | Karb: 190,91g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром. Makan Siang: Самбери Салат с Кальмаром, Кофе с Сахаром, Макароны или Лапша с Сыром. Makan Malam: МарС Шоколадный Батончик, Кофе с Сахаром. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Сыром, Сосиска, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгения271095
|