|
😡...
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
436 kkal
|
Lemak: 13,37g | Prot: 8,32g | Karb: 73,22g.
Makan Pagi: Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красное Яблоко. Makan Malam: Любятово Печенье Мария Традиционное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lagi...
|
|
2387 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|