Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
344 kkal
|
Lemak: 19,45g | Prot: 22,06g | Karb: 20,24g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Nature's Bounty Omega 3, Quillayes Queso Untable Fresco Sabor Salame, Bauducco Tostadas Multigranos. Makan Siang: Huevo Cocido. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ernest1990
|