Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1088 kkal
|
Lemak: 34,12g | Prot: 93,84g | Karb: 100,13g.
Makan Pagi: Qualitá Uva Niagara. Makan Siang: Repolho, Alface, Tomates, Peito de Frango. Makan Malam: Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina de Cereja. Camilan/Lainnya: Procorps Whey Beta 4 Protein, Red Nutrion BCAA (2.1.1). lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|