Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
916 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 44,83g | Karb: 108,09g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Laranja Pêra, Sabor Vital Granola sem Glúten, Ameixa Seca, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, La Violetera Castanhas do Pará. Makan Siang: Tomates Cereja, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Bolo de Leite, Bolo de Fubá. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vas.charlot
|