Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1986 kkal
|
Lemak: 52,50g | Prot: 83,81g | Karb: 290,70g.
Makan Pagi: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Alpenmark Frischkäsefass mit Joghurt, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot . Makan Siang: Herta Finesse Schinken , Alpenmark Frischkäsefass mit Joghurt, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Graubrot. Makan Malam: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Ja! Tomatenmark, Graubrot, Belbake Backkakao, Kölln Haferflocken, Banane. Camilan/Lainnya: Äpfel, Krombacher Radler Alkoholfrei. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|