Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1730 kkal
|
Lemak: 111,45g | Prot: 75,98g | Karb: 101,43g.
Makan Pagi: Lidl Weltmeisterbrötchen, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Maribel Schwarze Johannisbeere, Rama Margarine, Netto Frischkäsezubereitung. Makan Siang: Tekrum Nussecken, Knorr Sauce Hollandaise, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Blumenkohl. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty1511972
|