Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
2069 kkal
|
Lemak: 78,02g | Prot: 92,41g | Karb: 266,32g.
Makan Pagi: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, 👍Свино Говяжьи Котлеты Мои👍, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Жареное Яйцо без Жира, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Makan Siang: Алан Колбаса Сервелат, Ржаной Хлеб, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Постный Борщ, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Makan Malam: Киевхлеб Лаваш Армянский, Творог 5%, Цукаты. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Roshen Шоколадка, Roshen Choco Lapki, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|