Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1961 kkal
|
Lemak: 172,84g | Prot: 74,97g | Karb: 24,09g.
Makan Pagi: President Сыр Мягкий Brie, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Микоян Бекон по-Украински, Яйцо, Кето булочки с семечками, Черкизово Прошутто. Makan Siang: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидорка Томатная Паста, Просто Огурцы Маринованные, Помидоры, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Хлеб-облако для бургера. Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Просто Семга Слабосоленая, President Сыр Мягкий Brie, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлеб-облако для бургера. Camilan/Lainnya: Орех Пекан, Swiss Prestige Темный Шоколад с Кусочками Миндаля и Гранулами Черники. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|