Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1484 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 99,41g | Karb: 165,25g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр 50%, Мистраль Гречневые Хлопья, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Курага, Чернослив. Makan Siang: Простоквашино Ряженка 4%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Makan Malam: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Гармония Сметана 20%, Русское Море Горбуша Запеченная, Вареники с Картошкой. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_paliivets
|