Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1509 kkal
|
Lemak: 69,05g | Prot: 86,77g | Karb: 139,85g.
Makan Pagi: Звенигора Сыр Фигура 27%, Селянське Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Тыква, Кожен День Изюм, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Розумний Вибір Пшено. Makan Siang: Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Сыр, Творог 5%, Карапуз Пюре из Яблок. Camilan/Lainnya: АВК Конфета, Сильпо Скумбрия с/с, Батон Нарезной, Сильпо Банан, Фундук. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia230387
|